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春饮花茶益处多

来源:张家界旅游在线 | 作者:china-zjj.net | 编辑:www.china-zjj.net | 访问次数:
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    今年立春较早,春节过后,只要初春和煦的阳光一露脸,大地就变得暖洋洋的。俗话说:“春天孩儿脸,一天变三变”。春季,是严寒的冬季过渡到炎热夏季的桥梁,冷暖空气往返交汇,大地回春,万物复苏,但这时人们却常常感到困倦乏力,出现“春困”的现象。
    立春以来,记者发现,不少茶馆、餐馆推出熏衣草柠檬茶、玫瑰薄荷茶、蜂蜜菊花茶等花茶养生系列。豪客嘉族张家界店罗小姐告诉记者,春季时,人的肝火较旺,很容易上火,喝花茶能够使人精神振奋,心情舒畅,从而有效地消除“春困”,提高工作效率。店内近期推出的花茶养生系列采用香气浓郁的花蕾,此类花香而不浮、爽而不浊,很受顾客欢迎。
记者来到採芝堂大药房,售货员罗小姐告诉记者,最近来买花茶的人很多,其中玫瑰和茉莉卖的最好。採芝堂大药房中药柜张医生对记者说,一般人喝茶,习惯买自己喜欢的茶叶,一年四季不更换其它品种。其实,茶叶产地、品种、加工工艺不同,各有千秋,因此,饮茶应随“顺四时而适寒暑”,按春夏秋冬时序的更迭,随“季”应变。中医认为,春季常饮花茶,能帮助人体散发冬天囤积在体内的寒气、防疲劳。
    花茶不仅保持了浓郁的茶味,又兼蓄鲜花的芬芳。“花引茶香,相得益彰”,香气清婉,入茶饮之浓醇爽口,馥郁宜人。初春时,最适合饮正宗工艺制作的花茶,如茉莉、金银花、玉兰、桂花、玫瑰等温性的花茶,茉莉花茶可祛寒邪,安定情绪、振奋精神;菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效;金银花茶其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效……
    张医生还告诉记者,花茶宜鲜泡鲜饮,泡久了香味会散失,茶味也不新鲜,特别是不要喝隔夜的茶。饮茶也应温饮,热饮对咽喉、食道和胃的刺激太强,冷饮则对身体有滞寒、生痰的副作用。总之,根据自己体质的寒和燥,适当饮用适合自己的茶。 
    对付“春困”,除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外,沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,也可以提神醒脑,消除睡意,令人神清气爽。
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